高齢者と一緒に楽しめる感謝祭（サンクスギビング）のアクティビティ
ホリデーシーズンが近づいてきました。ご家族の介護をされている方や介護施設のスタッフの皆様にとって、認知症の方と過ごす日常を、季節感あふれる楽しい体験に変えるチャンスです。11月を通して、感謝祭にちなんだこれらのアクティビティをぜひ試してみてください。
家族のレシピで料理をする
ピーカンパイ、インゲン豆のキャセロール、チーズポテトなど、その方にとっての定番のホリデー料理や、感謝祭の思い出の味は何でしょうか。それを一緒に再現してみましょう。たとえ作業のほとんどをあなたが担当することになっても、料理をすることは自立心を刺激し、感情面や認知面でも良い効果が期待できます。
秋の言葉探しパズルを作る
ゲームで脳を刺激することは、自尊心を高め、精神的な活力を維持する素晴らしい方法です。「言葉探し」パズルを作るには、秋やホリデーに関連する単語リスト（例：「もみじ」「かぼちゃ」「パレード」など）と、紙とペンがあれば十分です。オンラインのパズル作成ツールを使うのも良いでしょう。その際、通常のパズルよりも文字を大きくし、単語数を少なめにするのがポイントです。一緒にリストの単語を文字の羅列の中から探し出し、見つけるたびに褒めてあげましょう。
自然散策に出かけよう
秋は景色が美しく、多くの人に愛される季節です。木々が色づく様子を眺め、爽やかな空気を肌で感じられるよう、外へ出かけてみませんか。池の周りや公園を散歩しながら、目に入る自然や生き物について話しかけてみてください。鳥やアヒルに餌をやるためのパンや、温かい紅茶やサイダーを魔法瓶に入れて持参すれば、より素敵な外出になるはずです。
「感謝の木」を飾る
誰に、あるいは何に感謝しているかを振り返る時間を作りましょう。室内用の木や観葉植物を使って「感謝の木」を作ります。感謝していることを書いたメモを木に吊るしてみましょう（壁に紙で作った木を貼り、枝に紙の葉を飾る形でも構いません）。このアクティビティは記憶を呼び起こすきっかけにもなるため、過去の感謝祭の思い出話に花を咲かせてみてください。
かぼちゃにペイントする
ナイフや彫刻刀は必要ありません！かぼちゃに絵を描いたり、リボン、羽、造花、ビーズなどで飾り付けをしたりしましょう。コンテスト形式にして賞品を用意するのも盛り上がります。完成したかぼちゃは、寝室に飾ったり、食卓のセンターピースにしたり、あるいは並べて「かぼちゃ畑」のようにディスプレイするのもおすすめです。
