A tendência de cuidar dos pais idosos em casa está crescendo rapidamente. Em parte porque os custos de cuidados geriátricos especializados não são acessíveis para todos e, em parte, porque os mais jovens querem se conectar com os idosos em um nível mais profundo e preferem cuidar de seus pais pessoalmente. Quaisquer que sejam seus motivos, leia este miniguia e coloque-o em prática para garantir que seus pais permaneçam seguros.
Dicas de segurança doméstica para pais idosos
Zona livre de perigos
Nosso objetivo é criar um espaço sem riscos potenciais de danos aos idosos. Para conseguir isso, considere adquirir um alarme médico. Além disso, instale um detector de fumaça, faça verificações regulares e mantenha um extintor de incêndio em local de fácil acesso. Para aparelhos, novos ou antigos, que você considere um risco de incêndio, também pode ser interessante considerar uma inspeção elétrica (PATT).
Tapetes soltos devem ser evitados, pois aumentam muito a probabilidade de quedas. Certifique-se de prender todos os fios sob o carpete ou fixá-los nas paredes/chão para evitar tropeços. Além disso, se seu pai ou mãe idoso precisar de auxiliares de marcha, certifique-se de que sejam adequados à sua altura e estrutura física.
Banheiros mais seguros
O banheiro é o local da casa onde ocorrem mais quedas. Medidas preventivas precisam ser tomadas para reduzir o risco de escorregões. Mantenha sempre a luz do banheiro acesa ou as janelas abertas. Certifique-se de ter barras de apoio instaladas no box e perto da banheira. Considere instalar um assento sanitário com braços de apoio. Instale tapetes antiderrapantes dentro e fora da banheira. Identifique as torneiras de água quente e fria e instale filtros antiescaldantes nos chuveiros para reduzir o risco de queimaduras, já que os idosos têm a pele muito sensível.
Torne a cozinha segura
Mantenha o piso da cozinha limpo e livre de óleo, e mantenha a área de trabalho bem iluminada. Mantenha as facas afiadas longe da área de manuseio. Guarde objetos pesados na altura da cintura, nunca acima disso, para evitar lesões ao tentar alcançar prateleiras altas. Mantenha itens perigosos longe dos alimentos. Verifique as datas de validade dos produtos e faça o rodízio dos alimentos.
Medicamentos
Certifique-se de que os medicamentos sejam revisados frequentemente pelo médico. Mantenha todas as receitas em um só lugar. Compre remédios apenas em farmácias autênticas e bem conceituadas. Seria ótimo colocar etiquetas em cada medicamento, especialmente naqueles destinados a doenças mentais.
Mantenha uma luminária funcionando na mesa de cabeceira para que, ao tomar os remédios, eles consigam identificá-los claramente. Verifique constantemente se há medicamentos antigos, não utilizados ou vencidos e descarte-os para não confundi-los com outros. Não tome medicamentos prescritos para outras pessoas. Use uma caixa de comprimidos para mantê-los organizados. Antes de consumir qualquer medicamento de venda livre (como um analgésico), entre em contato com seu médico para determinar se ele pode ser misturado com seus medicamentos prescritos.
Estas são algumas dicas simples de segurança que tornam seu espaço mais seguro para seus idosos e ajudam você a ficar mais tranquilo em relação ao bem-estar deles.
Autor convidado
