Estimulando memórias felizes em pessoas com demência
A reminiscência é uma forma poderosa de melhorar o bem-estar de pessoas que vivem com demência. Imagens, objetos, aromas e sons guardam memórias. Quando nossos sentidos são estimulados por algo nostálgico, nosso cérebro pode resgatar lembranças associadas ao que estamos vendo, ouvindo, cheirando ou tocando. A reminiscência pode nos dar uma visão sobre a história de uma pessoa. Podemos descobrir mais sobre seus interesses e nos reconectar com uma parte esquecida de sua trajetória de vida.
Aqui estão algumas atividades que provavelmente estimularão memórias particularmente felizes para pessoas com demência:
Jogos
Compartilhar histórias de nossas experiências na infância é uma maneira prazerosa de valorizar nosso passado. Relembrar experiências antigas pode, às vezes, ser a única forma de alguém com demência definir quem é. Jogos de infância são uma boa maneira de reviver memórias distantes. Primeiro, descubra quais jogos ou atividades a pessoa apreciava no passado e trabalhe com aqueles que ela reconheceria melhor. Jogos antigos como "cinco marias", Jenga ou "bola na cesta" são ótimos exemplos de como interagir e praticar a reminiscência com alguém sob seus cuidados. Para alguém nos estágios iniciais da demência, tente uma atividade mais física que a faça levantar e caminhar. Por exemplo, soltar pipa, jogar cornhole ou tênis de mesa também podem ser atividades valiosas.
A música
Outro método para despertar alegria é ouvir músicas animadas. Para alguém nos estágios mais avançados da demência, você pode perceber que a música é a única forma de expressar emoções. Criar uma playlist pessoal no StoriiCare é uma ótima maneira de os familiares ajudarem a equipe de cuidadores a apoiar seu ente querido quando ele estiver agitado ou confuso. Os parentes saberão quais músicas o ente querido provavelmente associa a um momento feliz da vida, a uma lembrança alegre específica ou a uma favorita que ele sempre adorou dançar. Em grupo, o jogo "Qual é a música?" é algo que todos podem aproveitar para ajudar a trazer memórias à tona por associação.
Passeios
Muitos espaços comunitários, como museus de arte e história, cinemas e teatros, estão oferecendo programações voltadas para pessoas com demência. Existem inúmeras oportunidades de passeios que podem ajudar pessoas com demência a relembrar ou reviver memórias antigas, criando novas ao mesmo tempo. Comunidades de cuidados especializados podem colher morangos em uma horta, levar os residentes para tomar sorvete na praia, assistir a um jogo de beisebol ou ver uma peça de teatro adaptada. Essas são coisas que pessoas vivendo com demência provavelmente fizeram ao longo de suas vidas, tanto na infância quanto na fase adulta. Cada uma delas apresenta oportunidades de diversão e estímulo, mas também de conversas sobre como as coisas costumavam ser, interesses favoritos, memórias felizes, etc.
Fotos antigas
Ao viver com demência, as memórias do dia a dia podem ser facilmente esquecidas. No entanto, olhar fotos antigas frequentemente desperta memórias de longo prazo. A pessoa geralmente demonstra grande alegria ao ter a capacidade de compartilhar essas lembranças e conversar sobre sua vida.
TV e Rádio
A televisão e o rádio também são conhecidos por despertar memórias queridas em alguém que vive com demência. A BBC criou O projeto ReMArc que foi criado para ajudar a acessar momentos memoráveis usando um arquivo coletivo da BBC de material antigo de TV e rádio. O site deles é uma forma eficaz de reacender memórias antigas - você pode encontrar conteúdos facilmente pesquisando por década e/ou tema. É um excelente recurso para terapia de reminiscência em casa ou em um ambiente de cuidados. Você pode encontrar outros recursos em 3 ferramentas negligenciadas para a reminiscência.
