Cuidando de nossas mulheres idosas
De acordo com a Alzheimer’s Association, as mulheres representam ⅔ dos diagnosticados com a doença de Alzheimer. Além disso, mulheres com mais de 65 anos têm duas vezes mais chances de desenvolver a doença de Alzheimer do que câncer de mama.
Essas são estatísticas impressionantes.
Em geral, costumam ser as mulheres que planejam, organizam, servem como principais pontos de contato e prestam cuidados aos seus parentes idosos (fonte). Também é verdade que as mulheres tendem a viver mais do que seus pares masculinos. E se as mulheres têm maior probabilidade de ter a doença de Alzheimer do que os homens, surge a pergunta... veremos uma enorme lacuna no cuidado à medida que a geração baby boomer envelhece? Quem cuidará das mulheres idosas?
Não sei exatamente a resposta para essa pergunta. No entanto, sei que podemos ser mais proativos ao direcionar a atenção pública, planejar nosso futuro e fazer com que nossas vozes sejam ouvidas.
O que você pode fazer? Aqui estão três coisas a considerar:
De que maneiras você poderia atrair mais atenção para a causa?
As campanhas de arrecadação de fundos e conscientização para o câncer de mama são enormes em escala e substância, o que é maravilhoso! Talvez seja hora de dedicar o mesmo esforço para garantir mais financiamento e conscientização para a doença de Alzheimer. Se alguém próximo a você tem a doença de Alzheimer, você já falou sobre isso em seu círculo social ou nas plataformas de mídia? Se você faz parte de uma organização sem fins lucrativos ou empresa, poderia organizar uma arrecadação de fundos para a pesquisa do Alzheimer ou para um prestador de cuidados? Poderia participar (ou planejar) uma caminhada ou corrida para aumentar a conscientização?
Você já conversou sobre os assuntos difíceis?
Se você é mulher, considere discutir o envelhecimento com sua família. Pergunte a pessoas mais velhas que você conhece se elas têm dicas de planejamento antecipado ou considerações para você, à medida que pensa no futuro. Se você é um cuidador atualmente, como as pessoas ao seu redor podem apoiá-lo durante o processo? Diga a elas! Se você fosse diagnosticado com demência, que tipo de questões logísticas ou legais você gostaria que fossem resolvidas para seus entes queridos? Você teria alguma preferência em relação ao seu cuidado de longo prazo que eles deveriam saber? Você quer que alguém lhe avise se notar mudanças preocupantes em seu comportamento? Ter essas conversas com antecedência pode ajudar a mitigar o estresse ou a confusão no futuro. Além disso, também ajudará você e aqueles envolvidos no seu cuidado a se sentirem mais preparados e confiantes diante de tomadas de decisão difíceis.
Como você está apoiando as mulheres idosas em sua vida?
Se você conhece alguma mulher idosa em sua vida que nunca se casou, nunca se casou novamente, é viúva, não tem filhos ou tem filhos que moram longe... considere entrar em contato para ver se elas precisam de alguma coisa. Faça um trabalho de história de vida com sua mãe ou avó enquanto ela estiver com boa saúde e lúcida. Ofereça descanso a um cuidador ou ajude-o a identificar recursos disponíveis e a navegar pelo sistema. Defenda reformas na assistência médica, o aumento de serviços de apoio domiciliar e comunitário, e opções de políticas e diretrizes legais eficazes para fornecer um cuidado de longo prazo digno às mulheres idosas. Ofereça-se para ser voluntário na sua Alzheimer’s Association local. Leia sobre as perspectivas das mulheres mais velhas. A lista poderia continuar! Existem inúmeras maneiras de defender as mulheres à medida que envelhecem.
